KAJIAN ILMIAH KEPELATIHAN BERBASIS SPORT SCIENCE (Upaya Peningkatan SDM Pelatih Taekwondo Pengcab. Taekwondo Kota Tasikmalaya)

Abstract

Tujuan pengabdian ini adalah meningkatkan SDM pelatih Taekwondo Kota Tasikmalaya dalam bidang kepelatihan, mulai dari pemahaman fisiologi olahraga, konsep kepelatihan, konsep latihan fisik, teknik, taktik dan mental yang benar sesuai aturan dalam olahraga, mampu menyusun bentuk latihan khusus untuk meningkatkan setiap komponen kondisi fisik yang menunjang performa pada pertandingan Taekwondo, mampu menyusun pengaturan gizi atlet sebelum, saat dan setelah latihan atau pertandingan, dapat menyusun periodisasi program latihan dari makro sampai ke mikro serta unit latihan. Setelah diberikan kajian ilmiah kepelatihan berbasis sport science, Para pelatih Taekwondo Pengcab Kota Tasikmalaya diharapkan dapat menerapkan konsep fisiologi olahraga, kebugaran jasmani dan komponen kondisi fisik, prinsip latihan fisik, teknik, taktik dan mental pada proses latihan, menyusun pengaturan gizi olahraga pada saat sebelum, saat dan setelah latihan serta pertandingan, menyusun periodisasi program latihan yang sesuai dengan pengetahuan ilmiah kepelatihan dalam menyusun bentuk latihan yang akan diberikan kepada atlet binaannya.