IMPLEMENTASI RALLY 3 MENIT UNTUK MENINGKATKAN PUKULAN FOREHAND

Maharani Fatima Gandasari, Y. Touvan Juni Samodra, Ghana Firsta Yosika, Putra Sastaman B, Isti Dwi Puspita Wati

Abstrak


Banyak sekali kesalahan yang dilakukan dalam melakukan pukulan forehand bagi pemula dalam belajar teknik dalam tenis lapangan. Kemampuan untuk melakukan rally merupakan kemampuan yang sangat penting untuk menjaga permainan. Kemampuan melakukan rally forehand khususnya harus ditingkatkan. Penelitian ini memiliki tujuan untuk mengetahui   kemampuan latihan rally 3 menit forehand pada mahasiswa prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Universitas Tanjungpura semester tiga di penghujung semester pembelajaran. Sampel pada penelitian ini adalah mahasiswa prodi pendidikan Kepelatihan Olahraga Universitas Tanjungpura semester 3 yang sedang mengikuti mata kuliah tenis lapangan sebanyak 29 mahasiswa. Analisis data deskriptif statistik. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa kemampuan melakukan rally selama 3 menit jumlah keseluruhan pukulan terdapat 672 pukulan dengan 525 benar dan 147 salah atau hanya 22% pukulan salah dan 78% masih benar. Saran peneliti untuk meningkatkan  kemampuan rally tiga menit harus melakukan latihan rutin dan teratur agar pukulan forehand dapat meningkat, sehingga akan berpengaruh terhadap kemampuan seseorang dalam rally tiga menit.


Kata Kunci


Rally, Forehand, Tenis

Teks Lengkap:

PDF

Referensi


Amni, H., Sulaiman, I., & Hernawan, H. (2019). Model Latihan Keterampilan Groundstroke Pada Cabang Olahraga Tenis Lapangan. Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan, 4(2). https://doi.org/10.17509/jtikor.v4i2.18968

Angraini, D., & Fardi, A. (2020). Pengaruh Latihan Highes Rally Forehand Dan Latihan Feeding Forehand Terhadap Kemampuan Forehand Drive Tenis Lapangan Atlet Kota Pariaman Tenis Club. Jurnal Patriot, 2(2).

Arifin, A., Januarto, O. B., & Tomi, A. (2022). Upaya Meningkatkan Pukulan Forehand Dropshot Bulutangkis Menggunakan Metode Variasi Untuk Atlet Usia 8-12 Tahun. Sport Science and Health, 2(6). https://doi.org/10.17977/um062v2i62020p312-322

Budi, D. R., Syafei, M., Kusuma, M. N. H., Suhartoyo, T., Hidayat, R., & Listiandi, A. D. (2020). The significance of exercise method on forehand and backhand groundstroke skills improvement in tennis. Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran, 6(1). https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v6i1.13920

Carvalho, J., Araújo, D., Travassos, B., Esteves, P., Pessanha, L., Pereira, F., & Davids, K. (2013). Dynamics of players’ relative positioning during baseline rallies in tennis. Journal of Sports Sciences, 31(14). https://doi.org/10.1080/02640414.2013.792944

Dr. Marsigit, M. A. (2011). Pengembangan Karakter dalam Pendidikan Matematika. Jurnal Cakrawala Pendidikan.

Fahritsani, H. (2017). Perbedaan Latihan Drive Arah Tetap dan Arah Berubah Terhadap Kemampuan Melakukan Rally 3 Menit Pada Petenis Putra Klub Diklat Semarang Tahu 2009. Jurnal Kependidikan, 3(1).

He, Y., Lyu, X., Sun, D., Baker, J. S., & Gu, Y. (2021). The kinematic analysis of the lower limb during topspin forehand loop between different level table tennis athletes. PeerJ, 9. https://doi.org/10.7717/peerj.10841

Kharis, B., & Andrijanto, D. (2019). Pengaruh latihan Multiball terhadap Hasil Keterampilan Pukulan Drive Forehand dan Backhand pada Ekstrakulikuler Tenis Meja. Jurnal Pendidikan Jasmani.

Koronas, V., & Koutlianos, N. (2021). MUSCLE ACTIVATION DURING FOREHAND AND BACKHAND DRIVES IN THE SPORT DISCIPLINE OF TENNIS. Facta Universitatis, Series: Physical Education and Sport. https://doi.org/10.22190/fupes201130058k

Lestari, P., Sutisyana, A., & Defliyanto, D. (2019). KONTRIBUSI KEMAMPUAN BACKHAND DAN FOREHAND DRIVE KEDINDING TERHADAP KEMAMPUAN BERMAIN TENIS MEJA MAHASISWA PJKR FKIP UNIVERSITAS BENGKULU. KINESTETIK, 3(1). https://doi.org/10.33369/jk.v3i1.8817

Li, Y., Li, B., Wang, X., Fu, W., Dai, B., Nassis, G. P., & Ainsworth, B. E. (2020). Energetic profile in forehand loop drive practice with well-trained, young table tennis players. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(10). https://doi.org/10.3390/ijerph17103681

Martin, C., Sorel, A., Touzard, P., Bideau, B., Gaborit, R., DeGroot, H., & Kulpa, R. (2020). Can the Open Stance Forehand Increase the Risk of Hip Injuries in Tennis Players? Orthopaedic Journal of Sports Medicine, 8(12). https://doi.org/10.1177/2325967120966297

Nainggolan, V. E. (2021). Pengaruh Latihan Goenrich Basic Backhand Terhadap Kemampuan Groundstroke Backhand Tennis Lapangan. JURNAL PRESTASI, 5(1). https://doi.org/10.24114/jp.v5i1.25600

Ramli, A. S. S., Kamalden, T. F. T., Sharir, R., Harith, H. H., Hanafi, M., Gasibat, Q., & Samsudin, S. (2021). Mechanical interaction within badminton forehand shot technique: A review paper. In International Journal of Kinesiology and Sports Science (Vol. 9, Issue 3). https://doi.org/10.7575/aiac.ijkss.v.9n.3p28

Rusdiana, A., Bin Abdullah, M. R., Syahid, A. M., Haryono, T., & Kurniawan, T. (2021). Badminton overhead backhand and forehand smashes: A biomechanical analysis approach. Journal of Physical Education and Sport, 21(4). https://doi.org/10.7752/jpes.2021.04218

Sari, D. N., & Antoni, D. (2020). Analisis kemampuan forehand drive atlet tenis meja. Edu Sportivo: Indonesian Journal of Physical Education, 1(1). https://doi.org/10.25299/es:ijope.2020.vol1(1).5253

Seff, F., Marison, R. W., & Setiakarnawijaya, Y. (2017). TINGKAT KEBERHASILAN GROUNDSTROKE FOREHAND DAN BACKHAND PEMAIN TIM NASIONAL TENIS LAPANGAN INDONESIA PADA PERTANDINGAN DAVIS CUP ANTARA INDONESIA VS VIETNAM MARET 2016 DI SOLO. Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education, 1(1). https://doi.org/10.21009/jsce.01103

Setiawan, A., Effendi, F., & Toha, M. (2020). Akurasi Smash Forehand Bulutangkis Dikaitkan dengan Kekuatan Otot Lengan dan Koordinasi Mata-Tangan. Jurnal MAENPO: Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi, 10(1). https://doi.org/10.35194/jm.v10i1.949

Suhardianto. (2021). Peningkatan Hasil Belajar Servis Backhand Dalam Permainan Bulu Tangkis Melaui Metode Inquiry Pada Siswa Smp Negeri 4 Ponrang Kabupaten Luwu. Indonesian Journal of Physical Activity, 1(1).

Suwo, R. (2019). PENGARUH KECEPATAN REAKSI TANGAN, TERHADAP KEMAMPUAN FOREHAND TOPSPIN (Path Analysis Pada Atlet Tenis Meja UNSIKA Karawang 2016). Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga, 1(1). https://doi.org/10.31602/rjpo.v1i1.1703




DOI: https://doi.org/10.37058/sport.v7i1.6465

Refbacks

  • Saat ini tidak ada refbacks.


##submission.copyrightStatement##

©2018 Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training)
Program Studi Pendidikan Jasmani
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Universitas Siliwangi
Jl. Siliwangi No. 24 Kota Tasikmalaya - 46115
email: penjas@unsil.ac.id
e-ISSN: 2620-7699 ; p-ISSN: 2541-7126

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Flagcounter:
Flag Counter

INDEX BY

google scholargoogle scholar garuda base road citefactorcrossref