Pengaruh Penggunaan  Media Karet Dalam Meningkatkan  Power Otot Tungkai  Pada Permainan Bola Voli

Cindy Yuli Yasinta; Anggi Setia Lengkana; Adang Sudrazat

doi:10.37058/sport.v8i2.10427

Pengaruh Penggunaan Media Karet Dalam Meningkatkan Power Otot Tungkai Pada Permainan Bola Voli

Cindy Yuli Yasinta, Anggi Setia Lengkana, Adang Sudrazat

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji lebih dalam dan mengetahui pengaruh mengenai penggunaan media karet dalam meningkatkan power otot tungkai pada permainan bola voli terhadap pemain di Club voli Git. Adapun masalah dalam penelitian ini adalah masih kurangnya lompatan para pemain club voli git yang disebabkan karena lemahnya power otot tungkai. Dalam penelitian ini diajukan hipotesis, yaitu Diduga adanya pengaruh yang signifikan Penggunaan Media Karet Terhadap peningkatan power otot tungkai dan terdapat ukuran besaran yang signifikan dalam penggunaan media karet terhadap peningkatan kekuatan otot tungkai, Penelitian ini menggunakan metode ekperimen dengan pendekatan Kuantitatif. Adapun rancangan penelitian yang digunakan adalah One group pretest- postes desain dan teknik analisis data menggunakan rumus, uji normalitas, uji t-tes, dan uji r. hasil penelitian ini diharapkan dapat memberikan manfaat untuk peningkatan kemampuan khususnya dalam melakukan loncatan pada permainan bola voli.

Kata Kunci

media karet, otot tungkai, voli

Teks Lengkap:

PDF

Referensi

Afif, Rizki Muhammad, and Ahmad Nasrullah. 2016. “Pengaruh Weight Training Dan Body Weight Training Terhadap Power Tungkai Atlet Bola Tangan.” Medikora 15(1):97–107.

Aguss, Rachmi Marsheilla, Eko Bagus Fahrizqi, and Prabowo Aji Wicaksono. 2021. “Efektivitas Vertical Jump Terhadap Kemampuan Smash Bola Voli Putra.” Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia 17(1):1–9. doi: 10.21831/jpji.v17i1.38631.

Bimantara, Yudah, and Mochamad Purnomo. 2019. “Pengaruah Latihan Resistance Band Leg Press Dan Reistence Band Lyisng Leg Press Terhadap Kekuatan Otot Tungkai.” Journal Mahasiswa UNESA 1–7.

Daniel, Ben Kei, and Tony Harland. 2017. Higher Education Research Methodology: A Step-by-Step Guide to the Research Process. Routledge.

Glatthorn, Julia F., Sylvain Gouge, Silvio Nussbaumer, Simone Stauffacher, Franco M. Impellizzeri, and Nicola A. Maffiuletti. 2011. “Validity and Reliability of Optojump Photoelectric Cells for Estimating Vertical Jump Height.” The Journal of Strength & Conditioning Research 25(2):556–60.

Hariadi, Rizki, and Romi Mardela. 2020. “Pengaruh Latihan Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Smash.” Jurnal Patriot 2(3):898–906.

Harsono, M. Sc, and M. S. Drs. 1988. “Coaching Dan Aspek-Aspek Psikologis Dalam Coaching.” Direktorat Jendral Pendidikan Tinggi: Jakarta.

Hasyim, I. N. 2019. “Pengaruh Latihan Flesibilitas Otot Tungkai Terhadap Vertikal Jump Pemain Bola Voli Junior Bina Taruna Semarang 2018.” Semarang: Universitas Negeri Semarang.

Imam, Khairul, Aan Ika Sugathot, Ovelia Kartika Sari, and Amri Hermawan. 2022. “Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Agility Pada Atlet Bulutangkis Di Ngemplak, Sleman, Yogyakarta.” Pp. 9–15 in Prosiding Seminar Nasional Multidisiplin Ilmu. Vol. 4.

Isabella, Alfaza Putri, and Ananda Perwira Bakti. 2021. “Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai Dan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Accuracy Smash Bolavoli.” Jurnal Kesehatan Olahraga 9(03).

Jamaludin, Jamaludin. 2017. “PENGARUH LATIHAN LOMPAT DI PASIR TERHADAP TINGGI LOMPATAN PADA PEMAIN VOLI INDOR PADA CLUB PUTRA MATARAM TAHUN 2016.” Gelora: Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan IKIP Mataram 4(1):11–14.

Kosasih, Engkos. 1993. “Teknik Dan Program Latihan.” Jakarta: Balai Pustaka.

Kristriawan, Agung, and Sukadiyanto Sukadiyanto. 2016. “Pengaruh Metode Latihan Dan Koordinasi Terhadap Smash Backcourt Atlet Bola Voli Yunior Putra.” Jurnal Keolahragaan 4(2):122–34.

Lengkana, Anggi Setia. 2018. “Kontribusi Belajar Lompat Katak Dan Engklek Terhadap Penampilan Teknik Lompat Jauh Gaya Jongkok Di Sekolah Dasar.” Halaman Olahraga Nusantara: Jurnal Ilmu Keolahragaan 1(2):149–59.

Lengkana, Anggi Setia, and Tatang Muhtar. 2021. Pembelajaran Kebugaran Jasmani. CV Salam Insan Mulia.

Lengkana, Anggi Setia, and N. Siti Nuraeni Sofa. 2017. “Kebijakan Pendidikan Jasmani Dalam Pendidikan.” Jurnal Olahraga 3(1):1–12.

Marc, B. 2013. “Training for Soccer Player.”

Mulya, Gumilar, and Anggi Setia Lengkana. 2020. “Pengaruh Kepercayaan Diri, Motivasi Belajar Terhadap Prestasi Belajar Pendidikan Jasmani.” Competitor 12(2):83–94.

Munizar, Razali, and Ifwandi. 2016. “Kontribusi Power Otot Tungkai Dan Power Otot Lengan Terhadap Pukulan Smash Pada Pemain Bola Voli Club Himadirga Fkip Unsyiah.” Jurnal Ilmiah Mahasiswa Pendidikan Jasmani, Kesehatan Dan Rekreasi 2(1):26–38.

Rachmalia, Dhea Safitri, and Anggi Setia Lengkana. 2022. “Profil Kondisi Fisik Atlet Bola Voli Pada Klub Tectona Kota Bandung.” Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training) 6(2):91–100.

Setiawan, Sandi. 2017. “PENGGUNAAN MEDIA KARET UNTUK MENINGKATKAN GERAK DASAR LOMPAT TINGGI GAYA GULING PERUT DI KELAS IV SDN SUKANAGARA KECAMATAN DARMARAJA KABUPATEN SUMEDANG.”

Sin, Tjung Hauw. 2018. “Tjung Hauw Sin. Saat Ini Dosen Jurusan Kepelatihan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang.” Ilmu Keolahragaan (Disiplin Atlet Dalam Latihan):3.

Syafei, Muhamad, Didik Rilastiyo Budi, Topo Suhartoyo, and Panuwun Joko Nurcahyo. 2021. “Plyometric Double Leg Tuck Jump: Pengaruhnya Terhadap Power Otot Tungkai Atlet Bola Voli.” SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga 2(1):112–19.

Yusmar, Ali. 2017. “Upaya Peningkatan Teknik Permainan Bola Voli Melalui Modifikasi Permainan Siswa Kelas X SMA Negeri 2 Kampar.” Jurnal Pajar (Pendidikan Dan Pengajaran) 1(1):143–52.

Zulkarnain, Iskandar, Susi Yundarwati, and Adi Suriatno. 2016. “Pengaruh Latihan Loncat Tali Dan Lompat Kijang Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Dalam Permainan Bola Voli Pada Siswa Putra Kelas VII SMPN 1 Keruak Kabupaten Lombok Timur Tahun Pelajaran 2015/2016.” Gelora: Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan IKIP Mataram 3(2):453–65.

DOI: https://doi.org/10.37058/sport.v8i2.10427

Refbacks

Saat ini tidak ada refbacks.

##submission.copyrightStatement##

Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training)
Program Studi Pendidikan Jasmani
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Universitas Siliwangi
Jl. Siliwangi No. 24 Kota Tasikmalaya - 46115
email: penjas@unsil.ac.id
e-ISSN: 2620-7699 ; p-ISSN: 2541-7126

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

INDEX BY