PENGARUH BENDEL KAKI PADA TENDANGAN MAWASHI GERI ATLET INKADO DOJO PPA SERITI

ita pongtiku; Andi Heri Riswanto; rasyidah jalil; ahmad ahmad; rachmat hidayat

doi:10.37058/sport.v9i2.16078

PENGARUH BENDEL KAKI PADA TENDANGAN MAWASHI GERI ATLET INKADO DOJO PPA SERITI

ita pongtiku, Andi Heri Riswanto, rasyidah jalil, ahmad ahmad, rachmat hidayat

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi pengaruh penggunaan bendel kaki terhadap peningkatan kemampuan tendangan mawashi geri pada atlet karate Inkado di Dojo PPA Seriti. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain eksperimen One Group Pretest-Posttest. Sampel terdiri dari 20 atlet aktif berusia 11–14 tahun yang dipilih secara purposive berdasarkan kriteria tertentu. Instrumen pengukuran berupa tes melakukan tendangan mawashi geri selama 30 detik dengan menggunakan kaki dominan. Analisis data dilakukan secara deskriptif dan inferensial. Hasil uji paired sample t-test menunjukkan adanya pengaruh yang signifikan dari latihan menggunakan bendel kaki terhadap peningkatan kemampuan tendangan mawashi geri, dengan rata-rata nilai pretest sebesar 9,95 dan posttest sebesar 13,55, menghasilkan selisih rata-rata 3,6. Nilai thitung sebesar 14,976 lebih besar dari ttabel sebesar 3,883 pada derajat kebebasan (df) 19, serta nilai signifikansi 0,001 < 0,05 yang menandakan perbedaan yang sangat signifikan (p < 0,05). Meskipun terdapat keterbatasan dalam jumlah partisipan dan jenis latihan yang digunakan, temuan ini memberikan kontribusi penting dalam pengembangan metode latihan yang efektif untuk meningkatkan kemampuan tendangan mawashi geri.

Kata kunci: Karate, Bendel kaki, Mawashi geri

Abstract

This study aims to examine the effect of ankle weight training on the performance of mawashi geri kick among Inkado karate athletes at Dojo PPA Seriti. This is a quantitative research using a one-group pretest-posttest experimental design. The participants were 20 active athletes 11 to 14 years old, selected through purposive sampling based on specific criteria. The instrument used to measure kicking ability involved performing mawashi geri continuously for 30 seconds using the dominant leg. Data were analyzed using both descriptive and inferential statistics. The results of the paired sample t-test discovered a significant improvement in mawashi geri performance following ankle weight training, with a mean pretest score of 9.95 and a posttest score of 13.55, resulting in a mean difference of 3.6. The calculated t-value (14.976) exceeded the critical t-value (3.883) with 19 degrees of freedom, and the p-value of 0.001 < 0.05 indicated a highly significant difference. Despite limitations such as a small sample size and focus on a single training method, the findings offer valuable insights into the effectiveness of specific training techniques for enhancing mawashi geri kicking ability.

Keywords: Karate, Ankle weight, Mawashi geri

Kata Kunci

Karate, Bendel kaki (ankle weight), Mawashi Geri

Teks Lengkap:

PDF

Referensi

Aksal, F., Riswanto, a. heri, Hajeni, & Hidayat, R. (2023). Pengaruh Latihan Parasut Terhadap Kecepatan Lari Team Futsal Universitas Muhammadiyah Palopo. Journal of S.P.O.R.T, 7.

Alif, A., -, A., & -, N. (2023). survei tingkat kepercayaan diri pada tim futsal universitas muhammadyah palopo (UMP). Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), 7(2), 204–220. https://doi.org/10.37058/sport.v7i2.7402

Andibowo, T., Santosa, T., Joko, Supriyoko, A., & Budiyono, K. (n.d.). PELATIHAN FISIK DAN TEKNIK CABANG OLAHRAGA KARATE INKAI WONOGIRI. In PROFICIO: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat (Vol. 3).

Andibowo, T., Santosa, T., Sulistyono, J., Supriyoko, A., & Budiyono, K. (2022). PELATIHAN FISIK DAN TEKNIK CABANG OLAHRAGA KARATE INKAI WONOGIRI. PROFICIO, 3(1). https://doi.org/10.36728/jpf.v3i1.1778

Aryantara, E., Kurniawan, W. R., & Setiawan, R. (2024). Model Latihan Tendangan Mawashi Geri Menggunakan Media Gawang Untuk Siswa Ekstrakurikuler Karate di Smp Kabupaten Demak. Indonesian Journal for Physical Education and Sport, 5(1), 287–296. https://journal.unnes.ac.id/journals/inapes

Asiva Noor Rachmayani. (2022). metode penelitian.

Desriyana.rosal. (2024). Efektivitas Teknik Serangan Pukulan dan Serangan Tendangan dalam Perolehan Poin pada Atlet Kumite Senior Karate di Kejuaraan Daerah FORKI Riau 2024. 3, 540–551.

Donardono, 2020. (n.d.). Sejarah, etika dan filosofi seni beladiri karate. 1–23.

Fandayani, W., & Sagitarius, S. (2019). Analisis Teknik Tendangan Dominan terhadap Perolehan Poin pada Pertandingan Kumite Cabang Olahraga Karate. Jurnal

Kepelatihan Olahraga, 11(1), 21–29. https://doi.org/10.17509/jko-upi.v11i1.16782

Fauziah, N., & Candra, J. (2019). Pengaruh Kekuatan Otot Tungkai Dan Fleksibilitas Terhadap Kemampuan Tendangan Mawashi-Geri Atlet Karate Dojo Senayan Jakarta. 8–32.

Furqon, M. A., & Priyono, B. (2023). Pengaruh Latihan Ankle Weight dan Karet Terhadap Kecepatan Tendangan Dollyo Chagi Atlet Taekwondo Samin Blora. Indonesian Journal for Physical Education and Sport, 4(1), 183–190. https://doi.org/10.15294/inapes.v4i1.51053

Gustia Lestari1, Yasir Arafat2, M. E. C. L. (2023). Pengaruh Latihan Ankle Weight Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Atlet Pencak Silat Remaja Perguruan Rajawali Bangka. Jurnal Dunia Pendidikan, 4(November), 1–11. https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JURDIP

Hadjarati, H., Massa, R. S., Haryanto, A. I., Suardika, I. K., & Haryani, M. (2022). Latihan Menggunakan Ankle Weight Dan Rubber Resistance: Dampak Terhadap Kecepatan Tendangan Mawashi Geri. JSES : Journal of Sport and Exercise Science, 5(2), 72–78. https://doi.org/10.26740/jses.v5n2.p72-78

Hasyim, A. H., Karim, A., Jakarta, U. N., Makassar, U. N., & Timur, J. (2023). Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan MAWASHI GERI PADA CABANG OLAHRAGA KARATE ATLET PRA PON SULSEL ANALISYS COMPONENT PHYSICS TO MAWASHI GERI ABILITY INEXERCISES KARATE ATHLETE OF PRA PON SULSEL Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan. 11(1), 225–234.

Hidayat, T., & Mahardhika, N. A. (2023). PERAN ORANG TUA DALAM MENDUKUNG PRESTASI OLAHRAGA ATLET KARATE LEBAH BUKIT WIRA SAMARINDA. Journal Olahraga Rekat (Rekreasi Masyarakat); Vol 2 No 1 (2023); 58-65 ; 2985-3389. https://journal.unj.ac.id/unj/index.php/jor/article/view/36865

Jalil, R., Riswanto, A. H., Aliah, H., & Reza, A. A. (2021). Sosialisasi Penanganan Sport Massage Persiapan Atlet Menuju Ajang PraPorda di Kota Palopo. Abdimas Langkanae, 74–78. https://pusdig.web.id/abdimas/article/view/167%0Ahttps://pusdig.web.id/abdimas/article/download/167/194

Junita, E., Manurizal, L., & Sinurat, R. (2022). Pengaruh latihan latihan menggunakan karet ban dalam dan pemberat kaki terhadap kecepatan tendangan sabit atlet putra pencak silat persaudaraan setia hati terate kecamatan tambusai utara. JOSET :Sport Education and Health Journal, 3(2), 135–146.

Kahar, I., Pandi, A., Jalil, R., Heri Riswanto, A., & Keguruan dan, F. (2022). Pengaruh Minat Belajar Terhadap Hasil Belajar Passing Sepak Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam. Jurnal MensSana Jurnal Ilmiah Bidang Pendidikan Olahraga Edisi Mei, 7(1), 1–11. https://doi.org/10.24036/MensSana.07012022.1

Lamusu, Z. (2024). Pengaruh Metode Latihan Plyometric Knee Tuck Jump Terhadap Kecepatan Jun Mawahi Geri Dalam Beladiri Shorinji Kempo Pada Kenshi Dojo Kota Gorontalo. Jurnal Inovasi Pendidikan, 1(831412190).

Lungit Wicaksono, Totok Sardianto, & Dimas Duta Putra Utama. (2020). Pengaruh Latihan Pencak Silat Menggunakan Beban Dempel Terhadap Kecepatan Tendangan Depan Pesilat Di Padepokan Psht Cabang Lampung Barat. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani Dan Olah Raga), 5(2), 47–52. https://doi.org/10.36526/kejaora.v5i2.958

Mariatuanubun. (2024). Pengaruh Latihan Stength Endurance Terhadap Kemampuan Mawashi Geri Dalam Cabang Olahraga Karate Pada Atlet Dojo UKC. 4(2), 361–366.

Mega, widiya, putri 2020. (2021). Upaya Pencegahan Cedera Olahraga Sebelum Dan Selama Pertandingan Pada Ukm Olahraga Umpp Tahun Akademik 2019/2020. Jurnal ABDIMAS : MURI, 1(2), 28–34. https://doi.org/10.33222/jmuri.v1i2.1196

Nurhadi, M., Gustiawati, R., & Wijaya, H. H. (2023). Analisis Biomekanika Gerakan Karate Teknik Tendangan. Jurnal Arena Olahraga, 3(2), 35–41. http://ojs.stkippgri-lubuklinggau.ac.id/index.php/PEJS/index

Prasetya Adi, R. A. (2024). TINGKAT KONDISI FISIK CABANG OLAHRAGA KARATE UNIVERSITAS NEGER SURABAYA Rizky Adranata Prasetya Adi). JPO: Jurnal Prestasi Olahraga, 7, 96–101.

Rumlah, S. (2022). Budaya Olahraga Di Masyarakat Sebagai Fenomena Sosial Terhadap Kesehatan Jiwa Dan Kebugaran Jasmani Lansia. JEJAK : Jurnal Pendidikan Sejarah & Sejarah, 2(1), 94–100. https://doi.org/10.22437/jejak.v2i1.20481

Rusli, M., & Ningsih, AfiSawali, L. (2023). Hubungan Power Otot Tungkai Dengan Kemampuan Tendangan Mawashi Geri Atlet Karate Inkanas Ranting Smk Negeri 3 Baubau. Journal Olympic (Physical Education, Health and Sport), 3(1), 150–159. https://doi.org/10.36709/jolympic.v3i1.39

Same, R. J. (2021). Pengaruh Latihan Memukul Memakai Beban Karet Terhadap Kecepatan Pukulan Dalam Olahraga Karate (Survey dalam Pembelajaran Mata Kuliah Karate). Publikasi Pendidikan, 11(2), 137. https://doi.org/10.26858/publikan.v11i2.20904

Sasmita, N., Januarto, O. B., & Kurniawan, A. (2022). Upaya Meningkatkan Keterampilan Teknik Dasar Tendangan Mawashi-Geri Beladiri Karate Menggunakan Metode Drill Bagi Karate Inkado. Sport Science and Health, 4(1), 83–93. https://doi.org/10.17977/um062v4i12022p83-93

Wardani, I., Syahruddin, S., Mappaompo, A., Hudain, M. A., & Rusli, R. (2024). Pengaruh Daya Ledak Tungkai, Kelentukan Otot Abduktor, Dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Tendangan Mawashi Geri Karate. Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga, 7(1), 43. https://doi.org/10.31602/rjpo.v7i1.14172

Wicaksono, S. A., Subarjah, H., & Paramitha, S. T. (2024). Pengaruh Psychological Distress Terhadap. 14(April), 421–429.

DOI: https://doi.org/10.37058/sport.v9i2.16078

Refbacks

Saat ini tidak ada refbacks.

##submission.copyrightStatement##

Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training)
Program Studi Pendidikan Jasmani
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Universitas Siliwangi
Jl. Siliwangi No. 24 Kota Tasikmalaya - 46115
email: [email protected]
e-ISSN: 2620-7699 ; p-ISSN: 2541-7126

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

INDEX BY